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2021-08-11 21:26:37 我要投訴
指導意見：
飯前喝湯是可以增加胃部的飽腹感，減少飯量的收入，可以間接性的幫助減肥，但是不一喝多，減肥吃七分飽就可以了，盡量不要吃得太松，容易得胃病。其實減肥的關鍵還是要加強運動來進行減肥。
2021-08-11 12:06:01 我要投訴
紫菜湯，西紅柿雞蛋湯，含有一定的蘋果酸，番紅素和食物纖維有助于促進人體內脂肪的燃燒，起到清除體內殘渣和瘦身的作用，其次，西紅柿中含有一定的鉀元素，而鉀元素具有一定利尿作用，適量食用可以幫助人體排出體內熱量。
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