病情分析:2型糖尿病可以多吃一些富含高纖維的食物,避免高脂肪高糖、高鹽、高膽固醇的食物。可以多吃一些粗糧,有糖尿病平時應該注意使用藥物對血糖進行控制,要多休息,避免熬夜。參加戶外活動,定期地血糖進行檢測,養成規律的生活方式。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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