其他類似問題
醫生回復區
劉麗 四平市中心人民醫院 副主任醫師
擅長: 冠心病，消化系統疾病，呼吸系統疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網友：24857
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2021-08-11 12:52:45
動感單車鍛煉是可以減肥的，減肥的理念是管住嘴和邁開腿，通過動感單車的鍛煉已經使求美者的腿邁開，持續一段時間勢必會使能量輸出增多，而達到減肥的效果，如果求美者管不住自己的嘴，吃的東西高能量、高熱量，相對也會使減重、減肥的目標無法達到。所以求美者要注意在這一段時間內，如果要減肥必須嚴格控制飲食，對于一些高熱量、高能量的糖類、脂肪類的食物要控制引入，這樣才能保證在一定程度上控制能量的攝入，增加能量的輸出，才會起到體質減低，減肥的治療效果
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
