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減肥期間能吃珍珠粉圓嗎

保密 | 0個月 2021-08-11 10:00:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥期間能吃珍珠粉圓嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:05:52 我要投訴

      不建議吃。珍珠奶茶里面的珍珠口感十分Q彈可口，但是卻不建議減肥期間的人士過多食用，同時也不建議減肥期間的人喝珍珠奶茶。因為珍珠奶茶屬于高熱量食物，里面含有大量的糖分與脂肪。里面的珍珠也是如此，珍珠是由木薯淀粉為原材料制作而成，里面含有大量的淀粉，過多的攝入淀粉的話會在體內轉化成糖分變成脂肪。且為了使珍珠更好吃，熬好之后的珍珠大多還會用糖來腌制，這樣就會使得珍珠的熱量增加，食用之后就很容易導致長胖。
      

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