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于詠梅 山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院 主治醫師
擅長: 皮膚贅生性疾病，疣狀增生性、脂溢性角化病等
色素
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2021-08-11 13:11:36
要保證充足高質量的睡眠，能夠保持人體正常的新陳代謝，從而使皮膚充分的吸收到營養，所以充足的睡眠能夠讓肌膚肌膚有彈性，又有光澤，一般要十點之前睡覺。
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