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哪些食物中含維生素B2高?

男 | 0個月 2021-08-11 07:50:07 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 哪些食物中含維生素B2高?

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趙晶晶
趙晶晶 錦州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系統(tǒng)常 幫助網(wǎng)友:21825
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2021-08-11 10:17:24 我要投訴

      維生素B2含量比較豐富的食物,您可以適當(dāng)?shù)某渣c海帶,蘑菇,菠菜,白菜,油菜,這些食物。都含有維生素B2,但是食物當(dāng)中的含量一般不是很高。平時一定要注意營養(yǎng)要均衡。
      

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