成年人正常體溫是在36度37度之間，如果超過37度考慮是有發熱的癥狀，平時要多監測體溫，如果有發熱的癥狀，可以口服退熱的藥物治療，同時要多喝水，吃辛辣，寒涼，刺激性的食物，多運動，提高身體的抵抗力。
      

      指導意見：
      首先了解正常人的體溫值正常范圍值是多少，才知道什么溫度才是發燒。常用的水銀測體溫，按照腋下測體溫，正常值范圍是在36-37℃之間。而口腔測體溫，正常值范圍是在36.3℃-37.2℃之間，而肛門測體溫，正常值范圍是在比口腔測體溫要高0.3℃-0.5℃之間。用電子體溫計測體溫、耳溫測體溫，正常值也是在36-37℃之間。體溫36℃，屬于正常體溫值，不是發燒。發燒一般是在37.4℃-38℃，屬于低燒的范圍。