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健康咨詢描述： 每天喝四杯咖啡有哪些好處呢?
病情分析：咖啡是目前比較流行的一種營養飲品，里面含有非常豐富的維生素b族，每天喝咖啡可以有效的營養神經，加速新陳代謝。而且咖啡可以有一定的醒腦作用，對于一些精神不振、容易疲勞的一些腦力工作者，可以改善精神狀態。而且可以促進身體內水分的代謝，加速腎臟代謝功能的運行，有一定的消腫作用。但是需要注意，咖啡喝多之后容易導致鈣質流失，不利于身體健康，所以不建議喝的特別多。
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