長了痤瘡后，不要用手擠壓，也不要用針挑刺，可以使用硫磺香皂清潔皮膚，因為硫磺香皂是偏堿性的，而皮膚油脂是酸性的，使用堿性的硫磺香皂可以中和酸性的皮膚油脂。洗干凈臉后，還可以涂抹痤瘡平軟膏，在涂抹后，痤瘡會慢慢消失。
      

      你好，如果出現長粉刺的情況，建議可以適當的注意日常皮膚清潔，因為可能是跟日常的皮膚清潔不到位，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔有一定的關系的，也要注意飲食，避免食用辛辣油膩刺激性的食物，可以適當的涂抹一些阿達帕林凝膠！