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吃魚可以降低血脂嗎？

保密 | 0個月 2021-08-10 19:21:12 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃魚可以降低血脂嗎？

醫生回復區
劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長髕骨骨折、尺神經損傷、先天性髖內翻、斷指再植、 幫助網友：35239
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2021-08-10 21:20:04 我要投訴

      魚的脂肪多，由不飽和脂肪酸組成。區域不僅可以給人體提供優質蛋白，還有降低血脂的功效。多吃魚還具有降低血中膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白和抑制血小板凝集，防止動脈硬化的功能。
      

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