可能是足底筋膜炎，建議去醫院拍個附中的主題X采取保守治療為主，休息和功能治療，自行拉伸鍛煉，腳后跟墊矯正鞋，冷敷，注意減肥，可以口服布洛芬或者是雙氯芬酸鈉進行止痛消炎治療。患處可以噴云南白藥，起到消炎止痛的作用。
      

      根據你指的這個位置，應該是跟腱的問題，或者是跟腱滑囊的問題導致的，如果要確診的話，這個需要到醫院就診，因為需要現場查體，必要的時候需要做一個磁共振來幫忙確定診斷。
      我暫時不方便去醫院的話，也可以先用點消腫止疼的藥物，比如說局部外用扶他林軟膏，注意避免局部的摩擦，盡量避免跑跳動作，局部可以給予熱敷或者理療。
      

      這個部位疼痛可能是跟腱炎，是無菌性炎癥，治療主要是主要為主，可以局部熱敷，做理療，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎止痛藥，比如塞來昔布，也可以同時貼膏藥。
      
      以上是對“腳后跟疼痛，有個把月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！