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頸椎生理變直怎么康復(fù)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-10 16:39:20 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 頸椎生理變直怎么康復(fù)

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王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病 幫助網(wǎng)友：26202
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2021-08-10 16:41:23 我要投訴

      如果出現(xiàn)了生理曲度變直，要注意保持頸椎部位的正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期低頭工作，注意頸椎的保暖，平常要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，頸椎預(yù)防頸椎肌肉勞損，睡覺的時(shí)候枕頭不能墊得過高，每天多仰頭。
      

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