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高溫瑜伽減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-10 16:15:35 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高溫瑜伽減肥嗎

醫生回復區
王寶進
王寶進 大連大學附屬新華醫院   主治醫師 擅長: 擅長高血壓病，血脂異常，慢性胃炎等常見慢性病診治。 幫助網友：30017
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2021-08-10 17:04:27 我要投訴

      高溫瑜伽可以減肥，不過對身體要求也蠻高的，心臟和呼吸系統不好的人就不適合做高溫瑜伽，做高溫瑜伽時會大量出汗，要不停的補充水，做完以后沖涼，然后在臉和身上擦乳液，做好保養工作。
      

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