像你這種情況的話，并不像是真菌感染所造成的，應該是體內缺乏微量元素或者是維生素，建議可以到醫院進行進一步檢測，另外日常可口服一些多元維生素合劑，多食用一些新鮮的蔬菜以及水果
      

      平常多吃新鮮的蔬菜水果，出門注意做好防曬措施，洗澡的時候可以適當用一些去角質層的洗護產品，洗完澡晾干適當涂抹一些浴后乳液，保持皮膚滋潤，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      手腳指甲和皮膚粗糙是屬于營養不良，缺乏維生素，缺鈣的癥狀表現，與焦慮壓力大，脾胃虛弱，消化吸收不好，勞思過度，熬夜有關系。
      指導意見：
      建議多喝熱水，多喝牛奶豆漿，多吃疏菜水果，瘦肉，補充蛋白質和維生素，保持好心情，充足的睡眠，運動鍛煉身體。
      
      以上是對“我手腳指甲和皮膚是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可以涂抹一些保濕霜進行治療的，每天晚上可以用熱水泡泡腳，泡泡腳之后，然后涂抹一些角膜或者是身體乳，這樣可以讓腳部的皮膚變得越來越細嫩，另外也可以用一些去角質的產品。