假如你目前已經10個外固定了，那就還好，但是一個月你拆石膏那太早了，因為這個地方是屬于下垂的部位，所以你拆除石膏了以后這個地方還是有腫脹，這個是比較多見的，把你的腳抬高一些，盡可能的減少下垂就行。

      撕脫骨折，一個月左右拆除石膏，并不是說骨頭已經達到了骨性愈合，而是說這個時候骨折端基本上是穩定了，不會再造成新的損傷，所以說可以拆除石膏。
      而拆除石膏之后，局部出現腫脹，尤其是在患肢下垂之后，出現腫脹是正常的，因為局部的靜脈回流功能還沒有完全恢復，這種情況的話，可以口服地奧斯明片，促進靜脈回流。

      這種骨折愈合的臨床時間最快是8~12周，現在一個月，這個骨折尚未完全愈合，所以說可能還會有疼痛感，而且從片子上看這個骨折線還是能看到的，所以說暫不建議下地活動，如果這種情況下地負重活動的話，肯定會有明顯的疼痛的。
      以上是對“我右腳腳踝撕裂性骨折?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你的描述結合圖片來看，這種情況建議骨折后6-8周復查片子，看看骨折端是否骨折線模糊，如果骨痂生長正常，可以逐漸增加活動量，循序漸進開展功能鍛煉，在拐杖輔助下地行走，但避免單獨負重行走。