神經衰弱患者還可以,平時多參加一些體育運動,比如像打球,跑步,做操,瑜伽等這些運動都可以有效地緩解神經衰弱癥狀,同時,患者在飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油膩的食物,盡量多以清淡為主
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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