在備孕期間建議女性就要開始口服葉酸，可以預防胎兒神經管的畸形癥狀出現。另外。懷孕期間，男女雙方要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免抽煙喝酒避免熬夜，要保持早睡早起的習慣！
      

      指導意見：
      您好！建議在懷孕前做好孕前檢查，孕前檢查主要是進行優生的檢查以及身體狀況的檢查，注意需要空腹。做備孕檢查需要分期完成，其中抽血檢查性激素六項，建議在來月經的第2天或者第3天抽血檢查。另外的檢查需要在月經完全干凈之后3天左右去醫院再檢查，主要是做常規的婦科檢查、白帶常規檢查、B超檢查。另外，備孕期間注意服用葉酸。