因為100g清燉雞湯產生的熱量大概是80cal左右的,正常盛一碗飯的量也就是160-200cal的熱量,患者要通過散步30分鐘就能把這些熱量消耗掉。如果糖尿病人的血糖達標的情況下,還想喝雞湯可以進行飯后散步把產生的熱量消耗掉,如果本身糖尿病患者血糖高還沒有達標就建議少食,產生的熱量對于血糖的升高就不會是負擔。,所以糖尿病人可以喝雞湯,但是要清燉雞湯才可以
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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