我很能睡，是嗜睡嗎？
健康咨詢描述： 好像天生就這樣，但隨著年齡的增長更嚴重了。 入睡很快，從沒失眠過，最多十多分鐘還不入睡。一閑下來就想睡覺，有的時候題太難也想睡覺。 不會半夜醒來，睡得賊死，叫都叫不醒，地震，打雷，我睡著了一點都不知道。醒來以后感覺被全世界落下了，因為完全我不知道睡覺的時候發(fā)生了什么，即使晚上睡了八個小時，白天也能睡個三四個小時，因為鬧鐘整不醒我。我用過那種睡眠軟件，一共睡八個多小時，深睡眠達到快五個小時?？墒俏腋杏X這樣不太好，物極必反啊。 最痛苦的是醒不來，早上真的醒不來好痛苦，每次都定十多個鬧鈴還不一定醒不醒，醒不來怎么辦啊即使晚上睡得足，上課有時也會犯困。 可能是遺傳？我媽媽現(xiàn)在動不動就睡覺，有時上班也會睡著，然后她記憶力明顯衰退了，反應也會遲鈍，我真的不知道該怎么辦，我無能為力啊。關鍵是我成績還好目前，考上了市一中，我怕以后會影響到學習，真的挺怕的，謝謝醫(yī)生。
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病情分析：
如果你這種情況常時間持續(xù)的話最好先到醫(yī)院檢查一下當然主要是針對于身體方面的檢查腦部神經(jīng)的檢查如果沒有問題的話也不要再胡思亂想
指導意見：
睡眠質(zhì)量怎么樣有的人睡的時間很長，但是睡眠質(zhì)量并不好，總是處于一種焦慮的狀態(tài)，容易出現(xiàn)多夢易醒的表現(xiàn)，睡的時間再多也會感覺到疲勞。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的的大概的情況，每個人的身體狀況是不同的，只要你沒有一些其他的疾病，比如
指導意見：
肥胖，高血脂，高血糖這些異常表現(xiàn)的話，那么睡眠好的人應該還是對于身體很好的，不過對于你現(xiàn)在來說，最主要的還是要保障夜間的睡眠時間，在7到8個小時，白天五歲半個小時，這樣就足夠了，其他的時間一定要強制自己起來，因為如果少動多睡的話，有可能會不利于你的身體健康，有可能會患上糖尿病，或者是其他方面的代謝性疾病
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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