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朱海燕 濟南市中西醫結合醫院 副主任醫師
擅長: 難產及產科危急重癥、月經病，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，不
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2021-08-10 06:13:34
來月經期間首先應該控制飲食，盡可能的保持七分飽。選擇含有豐富維生素的水果蔬菜。盡量不要選擇脂肪類的食物。另外也可以適量的運動。比如可以選擇上下樓梯。或者是散步。不應該選擇劇烈的運動，否則會出現腹部疼痛。也可會導致子宮內膜異位癥。
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