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女性更年期飲食調理

女 | 0個月 2021-08-09 23:06:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性更年期飲食調理

醫生回復區
張延志
張延志 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 卵巢腫瘤，異常子宮出血，子宮內膜癌，不孕不育等。 幫助網友：42659
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2021-08-09 23:24:50 我要投訴

      更年期的女性要注意營養飲食，多吃一些富含優質蛋白的食物，比如瘦肉、蛋類、乳制品等，這些食物里面的鈣相對含量比較高，所以能夠預防骨質疏松。還要多吃新鮮蔬菜水果，有利于補充各種維生素。
      

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