高血脂和脂肪肝要嚴格控制高脂肪食物，高膽固醇食物的攝入，不能吃油膩的食物，不能吃肥肉，最好是少吃肉類食物，但是可以少量的吃點雞肉魚肉，這些雞肉魚肉含不飽和的脂肪酸比較多。
      

      指導意見：
      您好：脂肪肝高血脂不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動物內臟，肥肉，動物油，動物皮，豬頭肉，魚籽，蛋黃，奶油，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止飲酒，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物，堅持運動，保持正常體重，遵醫囑服用降脂藥物治療。