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南瓜為什么不能菠菜一起吃呢?

男 | 0個月 2021-08-09 15:25:06 1人回復 來自

健康咨詢描述： 南瓜為什么不能菠菜一起吃呢?

醫生回復區
郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網友：11926
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2021-08-09 15:57:29 我要投訴

      你好：南瓜和菠菜是可以在一起吃的，這兩種食物在一起吃不會造成營養成分流失，南瓜屬于一種膳食纖維比較豐富的食物，吃法也是非常簡單可以在熬粥的時候適量添加，或者是將南瓜蒸熟制做成南瓜餅和饅頭都比較美味。菠菜中含有非常豐富的維生素還能快速被身體吸收
      

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