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紅豆具有養心的功效嗎？

女 | 0個月 2021-08-09 13:40:08 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅豆具有養心的功效嗎？

醫生回復區
岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11310
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2021-08-09 15:38:22 我要投訴

      紅豆也具有一定的養心作用，因為紅豆當中含有鐵比較豐富，所以能夠有一定的補血，預防缺鐵性貧血的作用。紅豆含有膳食纖維有良好的通便作用，此外紅豆能夠降低血脂，調節血糖。對于女性也有很多好處。
      

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