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多吃堅果對身體有什么好處呢？

女 | 0個月 2021-08-09 12:55:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 多吃堅果對身體有什么好處呢？

醫生回復區
張鵬
張鵬 中國人民解放軍總醫院第五醫學中心   主治醫師 擅長: 常見口服藥物（安眠藥、抗精神病類藥物、各種中成藥、 幫助網友：73591稱贊：392
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2021-08-09 13:20:29 我要投訴

      一般來說針對普通人群，平時可以適當吃一些堅果，有助于預防動脈硬化和一些心腦血管疾病，但是要注意平時有沒有三高的問題，如果有這些情況的話，需要進行三高的治療。
      

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