糖尿病人是可以喝檸檬水的,檸檬中富含的維生素C可以提高毛細血管的彈性,具有抗氧化的作用,但是也是需要適度的,喝的太多了會導致胃酸不適,最好不要長期喝或者一次喝的過多,定期監測血糖即可。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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