根據你的情況你情況是無痛分娩后腰痛,由于孕期激素的作用引起腰部韌帶松弛又有無痛腰麻損傷腰部,引起痛疼,這情況可以上上熱敷,注意休息,慢慢就好轉了,注意補充鈣劑,多喝奶。
如果無痛分娩,出現腰疼的這種情況。可以做個局部的熱敷以及按摩還有艾灸來進行緩解癥狀。多喝一些溫開水,注意保暖,不要吃辛辣刺激的食物。要做到飲食合理化。
溫馨提示:
生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養成良好的生活習慣。
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