指導意見：
      含有大量的維生素和蛋白質，促進人體的新陳代謝，把體內的毒素及垃圾排出體外，薏仁茶還可以分解體內的脂肪，防止體內的脂肪堆積，從而達到減肥的目的。薏仁茶還有祛斑、防皺，增加皮膚光滑細膩的功效。因為濕氣阻礙氣機導致體內脂肪不能完全代謝，沉積于皮下組織，紅豆薏米茶清熱利濕，里面含有豐富的纖維素。可以維持腸道正常代謝，促進脂肪排泄，預防便秘，所以是可以減肥的。
      

      喝薏米茶對減肥是有促進作用的，可以去除體內濕氣，但是還需要通過控制飲食，每天多吃蔬菜水果和粗糧食物，然后增強鍛煉，增加身體代謝消耗，才能達到減脂塑形效果，而不能光靠喝薏米茶。