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喝陳醋能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-09 11:00:25 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝陳醋能減肥嗎

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-30 18:35:26 我要投訴

      指導意見：
      喝陳醋是可以減肥的，因為醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類以及各種不飽和脂肪酸，用醋能促進腸道蠕動、降低血脂、綜合某些毒素、維持腸道內環境的生態菌群平衡，繼而達到減肥的效果。但是也不能過量的喝，因為醋中含有的醋酸容易對胃腸道產生刺激反應，喝大量的醋容易引起胃腸道損傷，
      

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