腰椎管狹窄的患者可以進行慢走,不能走得太快,避免過度勞累,適當的補充含鈣的食物。腰椎管狹窄能夠走步鍛煉??梢赃M行倒步走鍛煉方法。因為倒步走可以鍛煉腰背補的肌肉力量。從而能夠減少因為腰椎管狹窄癥狀引起的疼痛癥狀。
腰椎管狹窄,在急性發病期,建議院臥床休息,減少走路病情穩定后適當的活動是可以的,可以佩戴腰圍固定帶,平常要注意保持正確的姿勢,不要,長期彎腰,避免長期久坐。
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