糖尿病是可以吃烏梅的。一般糖尿病患者應選擇一些含糖量較低的水果,烏梅中含有的是蘋果酸,可以促進糖尿病患者的排便,酸性可以收斂,可以滋補肝腎之陰,但是一定要適量。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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