健康咨詢描述: 月經時能吃辛辣生冷的食物嗎?
指導意見: 您好:月經時不能吃辛辣生冷的食物,以免刺激胃腸粘膜引起腹痛,腹瀉,以及月經紊亂,月經期要吃溫熱,細軟,易消化,富有營養的食物,注意腹部保暖,不要受涼,注意休息,不能做劇烈運動,避免勞累,保持陰部清潔衛生。
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