老年人骨質疏松吃什么湯好

保密 | 0個月 2021-08-08 23:15:48 2人回復來自

健康咨詢描述：老年人骨質疏松吃什么湯好

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2021-08-08 23:21:09

老年人骨質疏松的患者不能夠飲用骨頭湯再行補鈣，因為目前因為飲用骨頭湯物進行補鈣是不正確的，因為骨頭湯里面的鈣并不是游離鈣，并不能夠被人體吸收和利用。平時吃烏豆豬骨湯。鯽魚湯。豬皮湯。懷杞甲魚湯。

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2021-08-08 23:21:43 我要投訴

老年人如果有骨質疏松，可以多吃一些富含優質蛋白的攤位，比如可以喝點排骨湯，雞肉湯，魚湯，鴿子湯，平常要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發癥出現。

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