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真的好想減肥啊，怎么安全快速減肥

保密 | 0個月 2021-08-08 22:43:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 真的好想減肥啊，怎么安全快速減肥

醫生回復區
陳彬
陳彬 上海市第一人民醫院   主治醫師 擅長: 常見皮膚病診斷與治療，皮膚外科，皮膚腫瘤，白癜風， 幫助網友：5869
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2021-08-08 22:53:01 我要投訴

      如果想得到安全快速減肥的效果，平時需要控制和調整自己的飲食結構，避免暴飲暴食，不要吃油炸和肥膩的食物，進行適量的體育鍛煉，可以有效的幫助自己實現減肥的效果，如果效果不太明顯的話，可以到正規的醫院進行抽脂減肥一方面的咨詢。
      

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