高血壓的患者出現神經衰弱的情況,建議可以通過口服降壓藥物,通過營養神經的藥物,維維素安神補腦液來進行緩解治療,平時一定要注意休息,早睡早起,飲食要注意清淡。
指導意見:
通過自我暗示法加以自我調節。比如在睡前,主要通過言語暗示,放松身體各部位。注意切勿速度過快或漫不經心。催眠的暗示語可以是:“我的全身輕松了,困乏了……我的全身都充滿了倦意,手腳已無力動了,我很想睡了……”注意千萬別去想這暗示語是否有道理或有作用,只要跟著做就行了。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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