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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-08 17:46:45 我要投訴
指導意見：
對于輕度脂肪肝的患者還是建議進食優(yōu)質蛋白和富含維生素的新鮮水果蔬菜，比如說豆制品，脫脂牛奶，魚肉，瘦肉，青蝦，西蘭花，油菜，菠菜，芹菜，小白菜，薺菜，萵苣，青筍，獼猴桃，柑橘，橙子，柚子，草莓，香蕉等等。烹飪食物時，還應當選擇含有不飽和脂肪酸的羊奶油，花生油和葵花籽油，以蒸煮燉的方式加工食物最佳，同時還有適當?shù)倪M行體育鍛煉，減輕體重。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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