多動癥兒童應多食含鋅豐富的食物,如蛋類、牛奶、肝臟、豆類、花生等。研究發現,鋅對提高智力、免疫力、注意力都有一定幫助,學習成績優良的學生,大多數頭發中鋅含量較高。多食果仁食物,對促進腦發育有較好作用。特別是葵花籽,它含有一種能調節腦細胞代謝、改善抑制功能的物質,每天吃點葵花籽大有益處。
溫馨提示:
要提倡婚前檢查,適齡結婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚孕,避免嬰兒先天不足;有計劃地優生優育。
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