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如何預防感冒？？？？

保密 | 0個月 2021-08-08 13:10:28 1人回復來自

健康咨詢描述：如何預防感冒？？？？

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2021-08-08 13:26:35 我要投訴

想要預防感冒，首先要增強自身免疫力，平時加強自身的身體鍛煉，和適當增加蛋白質的攝入，和對免疫力的增強有一定好處。同時應該避免或減少接觸感冒人群，也就是避免在人多的地方長時間活動，出門或在人群密集的地方戴口罩隔離，避免直接接觸空氣中的病毒，如果出現體溫升高和流行性感冒癥狀，第一時間口服奧司他偉進行抗病毒治療。