便秘的患者多伴有消化不良,容易出現肛門排氣增多的現象。可以通過口服益生菌制劑如整腸生、思連康、培菲康、乳酸菌素片等藥物調節腸道菌群,改善肛門排氣過多的現象。同時,要積極的治療便秘癥狀,通過多吃新鮮的水果蔬菜,補充膳食纖維,多喝水,養成定時排便習慣。增強體育鍛煉,促進胃腸蠕動,從而緩解便秘癥狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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