您好，所描述的這種情況下，首先需要觀察一下是否是軟組織損傷引起的，如果是單純的軟組織的話一般是不會有影響，可以外用涂抹紅花油，慢慢的消痛水腫的情況。但是如果有骨裂的情況下，還是需要及時去醫院進行手術，才可以改善的。
      

      你好，腳扭傷過后一般是韌帶或者軟組織損傷的，可以適當冰敷，用點云南白藥氣霧劑，注意多休息減少活動的，看看有沒有好轉，嚴重的話肯定就需要來醫院拍個片子明確一下吧，目前可以先繼續觀察的。祝你健康
      

      根據你的詳細描述考慮為腳部扭傷，目前走路有疼痛，腫脹，一般這種情況首先建議注意休息，去醫院排片檢查，明確診斷一下，看是否有骨折，口服舒筋活血藥物在受傷24小時之內局部冷敷，注意減少活動以免造成二次損傷
      
      以上是對“腳背扭了目前一走路就很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！