根據這種情況來看，往往可能是胸骨旁軟組織牽拉造成的，躺下時肌肉收縮，在受涼或者勞累后加重，還有可能是由于患者患有肋軟骨炎導致的現象，建議患者可以到正規的醫院進一步檢查，明確原因后對癥治療。
      

      你好，像你說的這種情況，如果做久了后胸骨疼痛，嗯，根據您所描述的情況胸骨有疼痛感考慮為胸膜炎，肺部疾病等引起的，也考慮為拉傷，可以拍片子檢查一下，可以可口服一些活血化瘀的藥物，還有一些止痛的藥物，但是一定要注意休息，不要過于勞累，飲食要有規律，飲食要以清淡為主，睡眠要有規律，每天晚上要早睡早起，建議到醫院檢查，讓醫生給出治療方案。
      

      你好，根據你所描述的情況，這個長時間一個姿勢出現這種癥狀是屬于正常的，不屬于疾病沒有什么問題的，如果長時間疼痛，這個需要進行局部的X線檢查才能進一步的判斷，所以不需要，但先注意局部活動，不要長時間一個姿勢。
      
      以上是對“坐了一小時后站起來后胸骨痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！