戒除手淫，避免過度性生活，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要及時(shí)醫(yī)院檢查明確診斷后根據(jù)病情的情況考慮是否需要用藥治療，中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療，防止耽誤病情。
      

      你好，你目前也不是陽痿，陽痿是陰莖不能勃起的，主要還是過度手淫引起的腎氣不足引起的陰莖勃起功能障礙的，主要還是注意不要手淫，多鍛煉身體，比如慢跑下蹲，嚴(yán)重的話可以考慮吃點(diǎn)復(fù)方玄駒膠囊等藥的。祝你健康

      如果是經(jīng)常頻繁的手淫，尤其是還沒有到成年的時(shí)候，就開始手淫了，這個(gè)是會對你身體的發(fā)育，尤其性器官的發(fā)育受到影響的，如果時(shí)間長了，會導(dǎo)致你陽痿早泄，等情況，你現(xiàn)在有點(diǎn)輕度陽痿，建議你趕緊戒掉手淫，而且去找中醫(yī)把脈看一下，如果出現(xiàn)了腎虛，需要用中藥調(diào)理
      
      以上是對“自己手淫能正常勃起，性交時(shí)不能正常勃起，是不是陽痿”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！