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2021-08-08 10:40:32 我要投訴
這種奶昔不具有減肥的效果，因為奶昔也含有一定的熱量，吃的過多容易導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)。
2021-08-08 10:22:24 我要投訴
建議想減肥的話，盡量不要搞花里胡哨的，就從控制飲食入手，多吃蔬菜水果和粗糧食物，然后就是跟自己的愛好每天進行半小時及以上的有氧鍛煉，可能身體代謝消耗才能達到減肥減脂效果。
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