想了解我是否夢游了，夢游的癥狀
健康咨詢描述： 我是女生，做夢夢到了羞羞的事，我不知道發生了嗎，還是只是在夢里，在現實生活中有沒有夢游，動
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醫生回復區
病情分析：
夢游是指在睡眠的狀態中出現了一些走動等行為，您說您夢見了羞羞的事，這需要您仔細的觀察一下，平時有沒有這方面的想法？
指導意見：
俗話說，日有所思夜有所夢，一般，只要有這方面的想法壓抑渴望，在夢中就會呈現出來，所以這種情況不用過分的關注他，平時晚上睡眠之前可以做做深呼吸自己放松下來，有助于睡眠
我在某一時刻醒來的時候，發現我的手已經在衣服里了，可以推測出我有大幅度的動作嗎？
你的手在衣服里，這是由于性的沖動，您的一些自慰行為，您這僅僅的是肢體的一些活動，但并不能說是夢游，夢游是下床行走又走回來躺到床上
夢游不會有其他的動作了嗎
夢游主要是在睡夢中下床走動
其他的呢，就像我，有沒有性動作呢？
這個不好說，但是您有一些，比如把手放在衣服里的一些自慰行為
病情分析：
根據你的描述，這種情況多考慮是由于你將夢境和現實混淆，出現了一些緊張、焦慮的負面情緒。
指導意見：
單純根據你所說的無法準確判斷你是否有夢游的可能性，如果只是做了一個夢，建議你不要過于強化問題。夢的內容與你平時所見所聞所想都有一定的關系，建議你盡量放松心態，不要給自己太大的精神壓力。
我到底有沒有大幅度動呢？我很想知道
夢游一般是會起床活動的，你說的這種情況并不能確定出現了夢游。
那么你能確定是否有性動作呢？
單純根據你說的，無法做出準確判斷。
我也無法做出準確的判斷，我不知道
建議你不要過于糾結這件事情，調整好自己的情緒，避免壓力過大。
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