指導意見：
      您好：高血糖要控制飲食，平日不要吃過甜，升糖指數高，油膩，高脂肪，高熱量的食物，比如各類糖果，甜點，蜜餞，奶油，蛋糕，蜂蜜，巧克力，動物內臟，肥肉，動物油，油炸食物，避免暴飲暴食，禁止煙酒，多吃蔬菜及粗糧雜糧，加強運動，保持正常體重，注意檢測血糖情況，一旦確診糖尿病，要遵醫囑服用降糖藥物治療。
      

      血糖高的患者首先應該注意飲食清淡，營養均衡，控制好每天食物攝入量，要戒掉高糖高脂肪的食物，所以說首先應該做到少食多餐，不要暴飲暴食，然后飲食多樣化，多吃蔬菜粗糧食物，然后做飯時應該少鹽少油h