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每天喝水能排毒嗎？

男 | 0個月 2021-08-07 21:35:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 每天喝水能排毒嗎？

醫生回復區
智陞雯
智陞雯 山西醫科大學第一醫院   主治醫師 擅長: 內科各種常見病、多發病的診斷和治療 幫助網友：30027
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2021-08-07 21:51:28 我要投訴

      病情分析：多喝水對身體好處很大，多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水，可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。記住，一天喝足八大杯水，你就能從充滿光澤的皮膚看出體質的改變。但水不等于甜飲料，喝飲料會使身體攝取大量的糖分和熱量，對身體沒有好處。
      

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