健康咨詢描述: 做什么運動有助于恢復腰椎滑脫
腰椎滑脫可以適度加強腰背部肌肉的功能鍛煉,比如大飛燕或者小飛燕的多參加游泳之類的體育運動,通過上述措施可以使腰背部肌肉力量增強,從而延緩腰椎滑脫的進一步發展。腰椎滑脫早期會表現為腰痛,伴有下肢疼痛,麻木的癥狀,治療早期可以先經過保守治療,比如臥床休息,結合針灸推拿理療,熱敷,烤電等一系列中醫非藥物療法
溫馨提示:加強腰背肌肉功能鍛煉,減輕體重。
腰椎滑脫 是由于先天性發育不良、創傷、勞損等原因造成相鄰椎體骨性連接異常而發生的上位椎體與下位椎體部分或全部滑移,表現為腰骶部疼痛、坐骨神經受累、間歇性跛行等癥狀... 更多>>
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