如果只有一次月經提前沒有臨床意義的，至少連續2到3個月經周期提前才可以診斷月經先期，這種情況可能存在著氣血虧虛或者血瘀，需要及時去醫院，中醫專家，根據你的舌脈診辯證應用中藥治療，平時保障良好的睡眠，保持心情舒暢。
      

      你好，如果月經提前來到并且量很少，在這種情況下應該是存在內分泌失調的一種臨床的表現。這種情況下，那么是可以用一些相關的藥物來加以調理治療的，比如說可以吃一些烏雞白鳳丸等相關的藥物，平時一定要加強對于自身的管理，比如說合理規律的作息，適當合理的飲食。
      

      你好，如果月經量很少并且提前的話，應該是存在一些月經不調的癥狀。同時大便顏色比較發黑，有可能是存在一些胃腸道消化不良的癥狀。這個時候一定要適當的加強飲食上的調整，盡量的吃一些清淡易消化的食物。如有異常的情況下，可以到醫院的婦產科門診做相關的檢查的。
      
      以上是對“月經提前11天并且量很少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！