飲食食物過多一點以后，就感覺身體出現腹部發脹反應表現應該身體出現脾胃功能虛弱，消化不良的胃腸道反應表現，可以通過健脾消食養胃的方法進行調整身體的消化功能。

      腹部撐漲有可能是慢性胃炎引起的胃腸蠕動緩慢造成的，也可能是消化不良，如果工作生活壓力大，也可以引起這種癥狀。建議檢查胃鏡可以確診，可以口服促胃動力藥物，嗎丁啉配合助消化藥物，乳酸菌素片治療。同時要注意溫軟易消化飲食少食多餐，細嚼慢咽忌暴飲暴食，注意腹部和足底保暖。另外要緩解壓力，平穩心態。
      

      你好，如果每次吃多一點就感覺很飽很撐的，這種情況下說明胃腸的功能不是很好，有可能是存在胃腸蠕動慢的這種臨床癥狀。如果癥狀比較明顯的話，是可以適當的吃一些助消化的藥物來加以治療的，比如說可以吃一些健胃消食片，乳酸菌素片等相關的藥物。
      
      以上是對“每次吃多一點就飽然后下午就感覺很撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！