您這個(gè)情況應(yīng)該考慮是長(zhǎng)期低頭以后導(dǎo)致的頸椎曲度變直或者是頸椎的后邊的肌肉出現(xiàn)了痙攣，可以在當(dāng)?shù)氐恼?guī)公立醫(yī)院去就診，做按摩的方式來治療放松肌肉，也可以烤電。
      

      首先要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免過度低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免受涼，局部可以熱敷口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，可適當(dāng)進(jìn)行推拿按摩，針灸理療，等對(duì)癥治療，如果效果不明顯，反復(fù)的疼痛，可以完善頸部的磁共振檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。